Yoga and more

it's easy to be mainstream - but it's more fun to be you

NICHT EINFACH NUR YOGA

Mein Motto ist:

Sei so wie du bist - du bist wunderschön


Finde zurück zu deinen Wurzeln mit:

  • Yoga (Vinyasa/Yin Yoga): durch die Asanas verbunden mit der Atmung kannst du dein Körperbewusstsein stärken. Jede/r kann Yoga praktizieren. Es gibt keine Hindernisse. 
  • Kristall Klangschalen: die Alchemy Crystal Singing Bowls versetzen deinen Körper durch ihre Schwingungen in Bewegung Erfahre mehr darüber in einem Klangbad (Soundbath).
  •  Ätherische Öle: die ätherischen Öle von doTERRA sind 100% rein und natürlich. Sie enthalten keine Füllstoffe und können für vieles verwendet werden; in der Gesundheit, im Haushalt, gegen Insekten, uvm.
  • AromaTouch Technik: ist eine Wirbelsäulen-Technik, die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene entspannt, ausgleicht und revitalisiert. Acht verschiedene doTERRA CPTG-Zertifizierte ätherische Öle werden auf die Energie-Zonen und Reflexpunkte des Rückens und der Füsse aufgetragen und sanft eingearbeitet.  
  • Human Design: Entdecke die Person, die Du wirklich bist. Jeder Mensch hat sein eigenes Design. Dieses wird 3 Monate vor Geburt und zum Zeitpunkt der Geburt in Zusammenhang mit den Planeten erstellt. Mit Hilfe des Human Designs lernst du dich besser kennen und kannst den Umgang mit deinem Umfeld verbessern.


 

Ich freue mich, dich zu unterstützen um dein volles Potential auszuschöpfen und dich rundum glücklich und zufrieden zu fühlen.


Herzlich

Michaela


 

 

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Erholung gibt es nicht auf Knopfdruck. Fahren wir von 100 auf 0 runter, geht das Kopfkino erst richtig los - von Chillen keine Spur. Ruhe lässt sich nur finden, wenn wir lernen, uns aktiv zu entspannen. Welche Methode dafür gewählt wird, ist individuell. Wichtig ist einzig die regelmässige Praxis.

Wenn du dies zum Beispiel mit Yoga, den Kristall Klangschalen oder der AromaTouch Technik erreichen möchtest unterstütze ich dich sehr gern.


Fotos von Elena Gwerder @elenagwerderfotografie